Viele interessante Ansätze, aber manches wirkt etwas übertrieben. So z.B., wenn Dr. Switzer wiederholt betont, er sei mit 52 Jahren noch in Form "wie ein Teenager" oder wie ein 25-Jähriger. Also ich hätte ihn auf sein biologisches Alter geschätzt, was ja nicht schlimm ist. Meiner Meinung nach isst er zu wenig und nimmt zuviel Ergänzungsprodukte. Vom Aufbau her finde ich die Aneinanderreihung von Artikeln nicht so glücklich, ich hätte gern weniger Meinungsäußerungen und mehr Rezepte mit aussagekräftigen Fotos gehabt. Vielleicht schaffe ich mir das Rezept Buch deshalb auch noch an.